Magenübersäuerung Ursachen, sauren Magen Hausmittel.

Magenübersäuerung Ursachen, sauren Magen Hausmittel.

Magenübersäuerung Ursachen, sauren Magen Hausmittel.

Was ist Magenübersäuerung?

Es ist allgemein bekannt, dass übermäßige Sekretion von Säure zu hyper Säure führt. Der Magen hat ein Innenfutter. Wenn dieses Futter beschädigt wird oder geschwächt, wenn sie mit bestimmten Lebensmitteln wie zu viel Tee, Kaffee, Alkohol oder bestimmte Medikamente wie Schmerzmittel in Frage gestellt. Die saure Sekret quert den Magen und verursacht Schmerzen und Beschwerden. Wenn dies immer wieder geschieht, gibt es Anlass zu Gastritis, wodurch die Schleimhaut des Magens entfachen.

Ursachen von zu viel Magensäure

  1. Faktoren, die für Übersäuerung umfassen eine übermäßige Aufnahme von stechend und saure Speisen, alkoholische Getränke und warme Speisen, die ein brennendes Gefühl verursachen.
  2. Fried, Fett, cremige Zeug, Schokolade, Knoblauch und Zwiebeln, Kaffee, Tee und Getränke mit Kohlensäure kann auch ein Grund für die Erhöhung saure Niveaus im Magen sein.
  3. Wut, Angst, übermäßiger Beanspruchung, Sonneneinstrahlung und Feuer und unregelmäßige Mahlzeiten tragen auch zur Säure.

Wie zum Abbau Magensäure

  • Vermeiden Sie überschüssige Salz, Öl, Gurken, Quark, gebratene Lebensmittel, saure Lebensmittel wie Tamarinde
  • Erhöhen Sie die Aufnahme von Salaten und Leguminosen.
  • Einzuprägen richtige Essgewohnheiten:
  • Essen Sie nicht zu schnell.
  • Pflegen Sie eine aufrechte Haltung nach dem Essen.
  • Nicht zu viel essen.
  • Das Abendessen sollte mindestens drei Stunden vor dem Schlafengehen eingenommen werden.
  • Vermeiden Sie vor dem Schlafengehen Snacks.
  • Milch wirkt als ein hervorragendes Mittel für Säure.
  • Getreide aus frischen Kulturen sollten vermieden werden.
  • Übermäßige Aufnahme von Süßigkeiten können auch Säure verursachen als Zuckervergärung verursacht und produziert Säure im Magen.
  • Natürliche Heilmittel für Magen-Säure

    • Das Kauen von Fenchelsamen nach einer Mahlzeit, stimuliert die Produktion von Speichel, eine alkalische Lösung, die die Nahrungsmittelrohr beruhigen und zu schützen hilft.
    • Zwei Teelöffel clarfied Butter in einem Glas warmer Milch senkt Säuregehalt im Magen. Es fungiert auch als Abführmittel, die bündig überschüssige Säure aus dem System beiträgt.
    • Kokoswasser ist eine der besten Hausmittel für Säure.
    • Nehmen Sie zwei Esslöffel Pulver Stachel dreimal am Tag.
    • Ein Auskochen der Sandale, wenn dreimal täglich verzehrt werden, ergibt eine gute Entlastung von Säure.

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