Positive Health Online, Blaualgen Nutzen für die Gesundheit.

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Neue klinische Studien zeigt, Verbesserung der Stimmungslage, -Neuromodulation und entzündungshemmende Wirkung von einem Klamathsee Algenextrakt

Klamath Blaualgen aus Upper Klamath Lake in Oregon, USA ist eine wilde grüne Lebensmittel, die lange für sein breites Angebot an bioverfügbaren Nährstoffen und anderen Molekülen bewertet wurde. Neben allgemeinen Nutzen für die Gesundheit, diese Mikroalge hat mit ihren positiven Auswirkungen auf mentale Energie, Aufmerksamkeit, Stimmung und Angst, die bisher weitgehend anekdotisch, in Verbindung gebracht. Als Ernährungswissenschaftler, die sich blau grün Klamath Algen und Patienten für eine Reihe von Jahren verwendet hat, habe ich die Forschung über die vielen gesundheitlichen Vorteile von dieser grünen Lebensmittel untersucht. Ich möchte die Aufmerksamkeit auf die klinischen Daten «andere Praktizierende zu zeichnen, die blau auf Klamath grünen Algen besteht nun einzigartige Komponenten, die es einer schlägt die Natur sein kann stärksten Gehirn und Stimmung Lebensmittel.

Historische Verwendung von Klamath Blue Green Algae

Zuerst ein wenig Hintergrund: Algen waren die ersten Lebensform auf dem Planeten und die erste Photosynthese mit dem Nebenprodukt von Sauerstoff zu erreichen; die Bühne für das Leben für alle Organismen. Schon jetzt sind Algen verantwortlich noch bis zu 90% aller Photosynthese auf earth.There sind mehr als 20.000 Arten, vom Einzeller bis vielzelliger Organismen bis hin wie die Meeresalgen — die größte und komplexeste Gruppe von allen. Algen als Nahrungsergänzungsmittel wurden von den Menschen seit Tausenden von Jahren verwendet. Frühe Zivilisationen einschließlich der Azteken und afrikanischen Stämmen Blaualgen als eine zusätzliche Quelle von Protein verwendet.

Klamath Blue Green Algae als Nährstoff dichte Green Food

Klamath Blue Green Algae (Aphanizomenon Flos-Aquae oder AFA) ist eine der wenigen essbaren Mikroalge, und unterscheidet sich von anderen, wie es in einer optimalen mineralreichen Umgebung wild wächst, die es ein einzigartiges Ernährungsprofil entwickeln können. Klamath Blau Grün wächst wild in mineralreichen Upper Klamath Lake, Oregon in Nordamerika gefunden. Die erheblichen Nährstoffgehalt des verfügbaren See zum durch einen Vulkanausbruch aufgetreten Algen etwa zur gleichen Zeit wie die Bildung des Sees. In diesem See gibt es genug AFA zu ernähren helfen, fast alle Bewohner der westlichen Hemisphäre. In der Tat, wenn man den See von allen seinen Algen zu leeren, wäre es in der Lage sein, sich innerhalb von wenigen Tagen zu regenerieren; AFA ist daher ökologisch nachhaltig ist.

Klamath Lake Blue Green Algae

Als einzelne Zelle bilden, ist es etwa 98% resorbierbar, günstig zu synthetischen Vitaminen und Mineralstoffen zu vergleichen. Klamath Algen enthält ein breites Spektrum an natürlichen Antioxidantien, organische Mineralien und Spurenelemente, sowie alle Vitamine, alle Aminosäuren (60% Eiweiß- höheren Niveaus als Fleisch und enthält alle 8 essentiellen Aminosäuren), sowie essentielle Fettsäuren und Enzymen. Insbesondere enthält es einen hohen Gehalt an Provitamin A wie Beta-Carotin, einem hohen Gehalt an B-Vitaminen, 100% der RDA von Vitamin K pro Gramm, sowie mehr als 50 Mineralstoffe und ein komplettes Spektrum der selteneren Spurenelemente einschließlich organischer Fluor und Vanadium, die zur Normalisierung des Blutzuckerkontrolle beiträgt, dessen Ungleichgewicht kann einige Formen der Depression fördern. Da die Mineralien sind organisch und natürlich als Chelat, sind sie leicht assimilierbare. Klamath Blaualgen enthält auch alle 15 Carotinoide — die Familie der natürlichen fettlösliche Pigmente, die starke Antioxidantien sind. Und im Gegensatz zu isolierten Beta-Carotin, die die Oxidation zu fördern, [1] das breiteres Spektrum von Carotinoiden eine bedeutende antioxidative Kapazität. Es ist auch einer der ursprünglichen Quellen von Omega-3 mit einem ausgewogenen Verhältnis zu Omega-6 (3: 1) und wurde, und hat daher entzündungshemmende Eigenschaften gezeigt, die Plasmaspiegel von Arachidonsäure zu verringern [2]. Alle diese Nährstoffe erklären teilweise seinen Wert auf das Nervensystem — zum Beispiel die B-Vitamine und Magnesium sind wichtig für die Stresstoleranz und für ein einwandfreies Funktionieren, die Aminosäuren sind die Bausteine ​​für die Produktion von Neurotransmittern und Antioxidantien und Omega-3 für gesunde Neuronen benötigt werden .

Chlorophyll und Entgiften

Klamath Blaualgen ist nicht nur für seinen Nährstoffgehalt ergänzt, sondern auch für die Entgiftung verwendet wird. Es enthält eine große Menge an Chlorophyll und nach der Einnahme, Chlorophyll ist ein starkes Antioxidans, ein natürliches Antiseptikum und pH-Ausgleichs gezeigt werden. Es besitzt auch Antitumor Fähigkeiten [3] und auf Umweltchemikalien binden können, so dass sie von der Befestigung an DNA zu verhindern. In Anbetracht, dass jedes Jahr Tonnen von Chemikalien, Schwermetalle und krebserregende Stoffe in die Atmosphäre freigesetzt werden und in unserem Gewebe, einschließlich unser Nervensystem ansammeln, kann es ratsam sein, etwas zu sich zu nehmen, die harmlos mit ihnen binden kann Ausscheidung zu fördern. Wie Chlorella, blau Klamath Grünalgen können Toxine komplexieren und wird oft als Teil eines Protokolls für die Entgiftung von Schwermetallen eingesetzt. Zum Beispiel wird es regelmäßig auf neue Patienten aus diesem Grund am Hippokrates Institute, USA verwendet.

Dr. Stefano Scoglio von Nutritherapie Research Centre, einem Forschungsinstitut in Verbindung mit der Abteilung für Naturwissenschaften In jüngerer Zeit an der Universität von Urbino, Italien hat Labor- und klinischen Studien über Klamath Algen koordiniert. Insbesondere haben seine klinische Studien haben gezeigt, seine Fähigkeit, signifikante Linderung von affektiven Störungen wie Depressionen und Angstzuständen sowie lindern die Symptome der Menopause zu schaffen, die ich näher erläutern wird.

Klamath Blue Green Algae Affinität mit dem Gehirn und Nervensystem

Erstens würde Ich mag die beiden einzigartigen Zutaten zu erkunden, die Klamath Blau als Gehirn unterstützen Ergänzung bestimmten Wert Grünalgen die erklären. Neben der breiten Palette von Nährstoffen erwähnt, ist AFA eine wertvolle Quelle für Phenylethylamin (PEA) — eine natürliche endogene Amphetamin, die Stimmung zu modulieren vermag. PEA wird als «Liebe Molekül» bekannt ist, weil es die natürliche Endorphine in der Regel produziert steigt, wenn wir in der Liebe oder während des Trainings sind.

PEA funktioniert, indem die Neurotransmission von Dopamin und anderen Catecholaminen im Gehirn aktiviert. [4] Im Gegensatz zu synthetischen Amphetamine, die nicht ohne weiteres metabolisiert werden und weiter auf das Nervensystem zu dem Punkt der Beschädigung über aktivierende, [5] PEA wird eine natürliche Neuromodulator angesehen, die nach unseren homöostatischen Bedarf verwendet werden kann, und schnell, wenn es beseitigt ist nicht mehr erforderlich. Dies ist der Grund, dass PEA kann sicher auf unbestimmte Zeit von Parkinson oder Alzheimer-Patienten eingenommen werden, wo es nicht nur ein Fall von schlechter Stoffwechsel von Neurotransmittern, sondern auch eine niedrige Produktion von Neurotransmittern durch die Degeneration von Nervenzellen ist. Die Rolle von Dopamin wurde in Parkinson und Alzheimer-Krankheit in Verbindung gebracht; Parkinson-Patienten haben in der Tat gefunden PEA mangelhaft zu sein. [6]

L-Tryptophan

5-Hydroxytryptophan (5-HTP)

Serotonin (5-Hydroxytryptamin)

L-Phenylalanin

L-Tyrosin

L-Dopa (dihydroxyphenylalamine)

Dopamin

Noradrenalin (Norepinephrin)

Adrenalin (Epinephrin)

Die orale Einnahme von PEA wurde Konzentration zu stimulieren, mentale Energie liefern und Steigerung der Libido, durch seine Wirkung auf die dopaminerge Kaskade, und es kann auch Schmerzen lindern durch die Produktion von schmerzstillende Endorphine erhöhen. Aufgrund seiner Wirkung auf Serotonin, kann es auch Stress und Angst vermindern. Zusätzlich PEA wird in der Reaktion auf Stress des Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse (HPA) beteiligt und hat daher eine allgemeine Anti-Stress-Wirkung. [7]

Klamath Blue Green Algae und MAO-B-Hemmung

AFA ist nicht die einzige Nahrung PEA enthalten, wie es in vielen bekannten Lebensmittel ist und wie es auch ein sehr kleines Molekül ist, kann es leicht die Darmschleimhaut und die Blut-Hirn-Schranke passieren. Allerdings, wenn PEA eingenommen wird, wird es in der Regel durch spezifische Enzyme bekannt als Monoaminoxidase-B (oder MAO-B) in der Leber und Darm, wodurch es wirkungslos abgebaut. Aber die PEA in Klamath Blue Green Algae ist natürlich von diesem Phänomen durch starke phyco (Algen) Antioxidantien geschützt. Diese Funktion als natürliche MAO-B-Inhibitoren, die die PEA schützen so dass es das Gehirn die Wahrnehmung ihrer Vorteile zu gelangen. Die MAO-B-Inhibitoren innerhalb Klamin haben eine ähnliche inhibitorische Kraft vergleichbar mit jener des Medikaments segeliline, bei der Parkinson-Krankheit verwendet wird, aber ohne die Nebenwirkungen. Das Medikament segeliline ist ein irreversibler MAO-B-Hemmer, der die Enzyme zerstört, während natürliche Inhibitoren reversibel sind und nur ihre Wirkung verlangsamen.

Nicht nur diese natürlichen Antioxidantien — bekannt als AFA Phycocyanine — schützen die PEA, sondern sie bieten auch ein hohes Maß an Neuroprotektion. Dies ist wichtig, weil oxidative Schäden, die durch emotionale, Ernährungs- und Umweltstress an der Wurzel der fortschreitenden Entwicklung von neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson ist und sind auch ein Merkmal von affektiven Störungen wie Depressionen. [8] Auch wenn wir älter werden, Dopamin-Konzentrationen im Körper sinkt um 12% alle 10 Jahre nach dem Alter von 45, während MAO-B-Enzymaktivität auf den Hypothalamus von Personen über 50 Jahre und älter ist etwa 2,5 größer ist als jüngere Personen. [9]

Dr. Scoglio der klinischen Studien auf Symptome der Menopause

In seiner klinischen Studien verwendet Dr. Scoglio einen konzentrierten Extrakt von Klamath Algen als Klamin bekannt, die für Gramm PEA etwa 15 mg enthält. Dr. Scoglio hat eine Studie durchgeführt, in der gynäkologischen Endokrinologie veröffentlicht wird, bei 20 Frauen mit typischen Wechseljahrsbeschwerden wie Stimmungsschwankungen, Depressionen, Angst und Mangel an Selbstwertgefühl. [10] Die Probanden nahmen zwei Tabletten pro Tag von Klamin für 2 Monate.

Es gab statistisch signifikante Ergebnisse, mit Verbesserungen im Bereich von 30% bis 40% in den spezifischen Messskalen für Depression, Angst und Selbstwertgefühl. Darüber hinaus sind sie alle berichteten eine signifikante Zunahme ihrer allgemeinen Wohlbefindens und der Energie. Als Östrogenspiegel dort in der Menopause fallen ist eine parallele Änderung des Pegels von Neurotransmittern (Dopamin und Serotonin zu verringern, während Noradrenalin erhöhen), die viele der Symptome der Menopause verursacht. Die anschließende Stimmungsstörungen, Gedächtnisverlust und verringerter Libido sind alle mit dem Rückgang der Dopamin verbunden sind. [11]

Auf Depressive Symptome

In einer weiteren Studie mit der Abteilung für Psychiatrie an der Universität von San Raffaele in Mailand, 20 Patienten mit schweren Depressionen, die Antidepressiva mit begrenzten Ergebnissen unter Verwendung wurden 2 Tabletten Klamin pro Tag für einen Monat verabreicht werden. Die Ergebnisse waren sehr ermutigend mit statistisch signifikante Verbesserungen auf den spezifischen Depressionsskalen. Außerdem, trotz der Zunahme der Lipoperoxidation — Oxidation unserer Fettgewebe — erzeugt durch die Verwendung von Medikamenten, die Patienten unter Verwendung hatte die Klamin (r) basierten Produkt eine verringerte Höhe der Lipoperoxidation (-22% Plasma-MDA-Reduktion) aufgrund ihrer antioxidativen Schutz. Eine weitere Studie an der Onkologischen Zentrum in Italien auf 18 Patienten mit Krebs im Endstadium erfordern palliative Therapien, die nicht mehr auf Chemotherapie waren, hatten auch deutliche Verbesserungen in Depressionen, Angst und Müdigkeit nach 2 Tabletten Klamin pro Tag für zwei Monate nehmen. [12]

Dr. Scoglio hat auch eine kleine Studie über vegane Probanden durchgeführt, die Bioverfügbarkeit von Vitamin B12 in Klamin enthalten, um zu bestimmen. Vitamin B12 ist ein wichtiger Nährstoff für ein gesundes Nervensystem benötigt wird; Ebenen sind in der Regel normalerweise nach dem Alter von 50. Obwohl tierische Erzeugnisse fallen werden als die einzige zuverlässige Quelle für Vitamin B12 zu sein, kann Klamin eine verwertbare Quelle enthalten, weil es zu einem Anstieg der Blutspiegel von Vitamin B12 und der Senkung der Homocystein in der Mehrheit war von Teilnehmer.

Antioxidative und entzündungshemmenden Eigenschaften von Klamath Blue Green Algae

Neben einer reichen natürlichen Quelle der PEA bietet, Klamath Blaualgen enthält die oben genannten AFA Phycocyanine, die die Algen ihre blaue Pigmentierung verleiht. Phycocyanine von Spirulina, haben sich in vielen Tiermodellen gezeigt worden, eine starke antioxidative Wirkung haben. in vitro Studien über die Lipoperoxidation Spirulina der Phycocyanine mit AFA -phycocyanins verglichen haben, haben gezeigt, daß die letztere Lipoperoxidation effektiver hemmen kann -. typischerweise um 50% bei sehr niedrigen Dosen, [13]

in vivo beim Menschen Studien haben gezeigt, dass das Niveau der MDA (Malonyldialdehyd), ein Nebenprodukt der Lipoperoxydation (LPO), einen direkten Link auf die Gesundheit des Herz-Kreislauf-System, die Knochen, Gelenke, Augen und das Nervensystem. Eine Reduktion der LPO kann auch ein weiterer Beitrag zur neurologischen Schutz von Klamin sein, da die mit depressiven Symptomen neigen höhere Raten von LPO und Klamin haben erfolgreich MDA gezeigt in depressiven Probanden zu reduzieren. [14]

Außerdem AFA Phycocyanine auch als COX-2-Inhibitoren, ähnlich wie bei nicht-steroidale Antiphlogistika, aber ohne die Nebenwirkungen. Da low grade Entzündung jetzt mit den meisten gesundheitlichen Bedingungen, insbesondere zu denen des Nervensystems verbunden ist, kann dies ein weiterer Grund für seinen Nutzen sein. Zum Beispiel wurde gezeigt AFA die Produktion des entzündungshemmendes Mittel Leukotrien B4 zu blockieren, verbunden mit Migräne und Kopfschmerzen. [15]

Eine kürzliche Studie hat auch gezeigt, dass Klamin die Pegel der körpereigenen endogene Antioxidantien erhöht (Vitamin A, Vitamin E und Carotine) durch den oxidativen Stress zu reduzieren, die zu gesundheitlichen Problemen beiträgt. [16] Sowie AFA Phycocyanine, Klamin enthält auch alle Carotinoide, einschließlich Alpha- und Beta-Carotin, Xanthophylle, wie Lutein und Lycopen und Canthaxanthin, die einen starken Schutz gegen neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer, Parkinson und multipler Sklerose haben gezeigt wurde [17].

Klamath Blue Green Algae Mögliche Vorteile zu ADHS und Autismus

Ein weiterer Bereich, in dem Klamath Blue Green Algae beweisen kann von Vorteil ist es, Kinder mit ADHS -. Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung, wie es gefunden wurde, dass mit dieser Krankheit diagnostiziert Kinder in PEA deutlich mangelhaft sind [18] In der Tat erhöht Ritalin Produktion von endogenem PEA, aber mit Nebenwirkungen, die neuronale Schäden aufweisen kann. Obwohl viele Kinder mit ADHS sowohl erschienen sind erheblich von AFA profitieren, sind klinische Studien gerechtfertigt, dies zu überprüfen.

Abschließend stellt Klamath Blue Green Algae ein breites Spektrum an bioverfügbaren Nährstoffe einschließlich Chlorophyll Schwermetalle und andere Giftstoffe zu chelatisieren, sowie Schlüsselmoleküle wie PEA und AFA Phycocyanine, die besondere Unterstützung für das Nervensystem zu schaffen, gezeigt wurden. AFA bietet auch erhebliche antioxidative Schutz und hat eine ausgleichende Wirkung auf Neurotransmitter vor allem Dopamin und hilft Stress durch seine Wirkung auf die HPA-Achse zu entlasten und wird mit einer verbesserten Stimmung und Konzentration verbunden, wie in klinischen Studien gezeigt.

Referenzen

Weitere Informationen

Dr. Stefano Scoglio, der führende Klamath Blaualgenforscher, wird über seine klinischen Studien über Klamin sprechen, der Klamath Algen-Extrakt auf Cam Expo, Excel, London am Samstag, 24. Oktober um 10.30 Uhr. Das Seminar wird mit CPD Punkte von BANT akkreditiert.

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