Recovery nach einem Kaiserschnitt geboren …

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Recovery nach einem Kaiserschnitt geboren ...

Wenn Sie einen Kaiserschnitt geboren hatten, können diese Informationen, die Sie mit Ihrer Genesung helfen.

Arzneimittel

Ein Kaiserschnitt geboren ist eine größere Operation, und Sie werden danach Schmerzmittel benötigen. Die Menge der Schmerzmedizin Sie brauchen, ist sehr individuell. Die meisten Frauen nehmen eine narkotische Schmerzmittel für die ersten paar Tage, und einige finden, dass sie es für eine Woche oder mehr benötigen. Narcotics Verstopfung verursachen jedoch so nehmen Sie Stuhlerweichers (docusate) und Abführmittel (Senna), während Sie Betäubungsmittel sind. viel Wasser trinken hilft auch bei Verstopfung.

Im Allgemeinen werden Sie weiterhin die gleichen Schmerzmittel zu nehmen Sie im Krankenhaus verwendeten. Dies umfasst in der Regel Ibuprofen und eine zusätzliche Betäubungsmittel. Ibuprofen funktioniert am besten genommen, wenn alle 4 bis 6 Stunden regelmäßig.

Manche Frauen finden es hilfreich, Ibuprofen mit ihrer narkotischen Medizin abwechselnd nehmen. Nehmen Sie sich ausreichend Schmerzmittel, innerhalb der vorgeschriebenen Grenzen, dass Sie sich zu bewegen können, verwenden Sie das Bad, füttern Sie Ihr Baby, etc. Sie noch einige Beschwerden rund um Ihren Schnitt haben kann, während Schmerzmittel nehmen, aber man sollte nicht schwer haben, brennende Schmerzen . Wie Sie heilen, werden Sie mehr Ibuprofen und weniger Betäubungsmittel wechseln können, und dann insgesamt die Betäubungsmittel zu stoppen.

Wenn Ihr Provider Eisen bestellt für Sie zu Hause zu nehmen, und Sie sind auf narkotische Schmerzmittel, warten Sie das Bügeleisen zu starten, bis Sie eine haben oder mehr Stuhlgang, weil Eisen auch Verstopfung verursachen können.

Wenn Sie Fragen über die Höhe der Schmerzen haben Sie erleben, oder wie viel Schmerzmittel Sie ergreifen sollten, um Ihren Provider zu sprechen. Wir wollen nicht, dass Sie Schmerzen haben, und Sie haben ein Recht, so komfortabel nach dem Kaiserschnitt geboren wie möglich zu sein.

Incision Pflege

Nach der Operation, müssen Sie kümmern sich um den Schnitt zu nehmen, wie es heilt. Ihr Provider verwendet Stiche, resorbierbare Heftklammern oder Bandstreifen den Schnitt zu schließen. Sie müssen den Bereich sauber zu halten, den Verband wechseln nach den Anweisungen Ihres Providers und auf Anzeichen einer Infektion zu beobachten.

Einige Drainage aus dem Einschnitt kann in den ersten Tagen nach der Operation zu erwarten. Wenn die Entladung nach einigen Tagen nicht abnimmt, wird leuchtend rot mit Blut oder Eiter enthält, an Ihren Anbieter.

Stiche oder Klammern normalerweise einige Rötungen und Schwellungen, wo der Stich in die Haut eindringt. Quetschungen und einen kleinen Klumpen auch bilden können. Sie haben eine leichte Reizung, Schmerzen, Juckreiz, Kribbeln oder Taubheit. Dies ist völlig normal und kein Grund zur Besorgnis.

Tipps zur Verringerung des Risikos einer Infektion

  • Ändern Sie den Verband, wenn es nass oder verschmutzt wird.
  • Am 5. und 7. Tag, entfernen Sie alle Dressings und lassen Einschnitt an der Luft offen sein.
  • Nicht für mindestens 48 Stunden duschen.
  • Sie NICHT ein Bad während der ersten 7 Tage dauern.
  • Sie NICHT den Einschnitt scheuern oder reiben.
  • Sie NICHT Lotion oder Pulver auf dem Schnitt verwenden.

Anzeichen einer Infektion
Rufen Sie Ihren Arzt, wenn Sie eines der folgenden Anzeichen bemerken:

  • Eine gelbe oder grüne Entladung.
  • Eine Veränderung des Geruchs der Entladung.
  • Eine Änderung in der Größe des Einschnitts.
  • Rötungen oder Verhärtung der Umgebung.
  • Der Schnitt ist zu heiß zum Anfassen.
  • Fieber über 100,4 F.
  • Eine Erhöhung oder ungewöhnliche Schmerzen.
  • Übermäßige Blutungen, die durch den Verband durchtränkt ist.

Ändern eines dressing
Ändern Sie Ihre Dressing, wenn es nass oder verschmutzt wird:

  1. Waschen Sie ihre Hände mit Seife und Wasser.
  2. Seien Sie sicher, dass Ihre Haut sauber und trocken ist.
  3. Holen Sie sich das neue Verband bereit, durch Öffnen der Verpackung.
  4. Entfernen Sie vorsichtig die alte Dressing.
  5. Schauen Sie sich Einschnitt auf Anzeichen einer Infektion (siehe oben Liste).
  6. Vorsichtig die neue Beizung. Achten Sie darauf, den Einschnitt mit den Händen zu berühren.
  7. Werfen Sie alte Verband weg und waschen Sie Ihre Hände.

Ernährung, Verstopfung und Gas Schmerz

Häufige kleine Mahlzeiten sind oft besser nach der Operation toleriert und wird auch mit Ihrer Milchproduktion helfen. Konzentrieren Sie sich auf ballaststoffreiche Lebensmittel einschließlich zu helfen, Verstopfung zu verhindern, und trinken Sie viel Flüssigkeit wie Wasser und Saft. Eisen-reiche Lebensmittel wird helfen, Ihr Blut wieder aufzubauen.

Chirurgie und Drogen langsame Verdauung. Dies kann dazu führen, Bauch Blähungen, die oft schmerzhaft ist.

Gas Schmerz kann abgelöst werden durch:

  • Wandern in Ihrem Hause mehrmals am Tag über.
  • Trinken warmen Pfefferminztee oder warmes Wasser.
  • Vermeiden sehr kalte Getränke und Getränke mit Kohlensäure.
  • Unter die empfohlene Menge von Ibuprofen für Schmerzen. Dies begrenzt die Menge von Betäubungsmitteln Sie benötigen.
  • Platzieren Sie eine warme Packung auf den Bauch.

Aktivität und Übungen

Für die ersten zwei Wochen sollte Ihr Aktivitätsniveau minimal sein. Essen, schlafen, Futter und Pflege für Ihr Baby und sich selbst. Heben Sie nicht alles schwerer als Ihr Baby und Limit Treppensteigen so viel wie möglich. Nicht Hausarbeit oder Einkaufen zu tun.

Sie können losfahren, wenn Sie nicht mehr Betäubungsmittel Medikamente einnehmen und Sie sind leicht und ohne Schmerzen bewegen. Dies ist, so können Sie mit einem Antriebs Notfall reagieren und die Bremse ohne zu zögern getroffen.

Nehmen Sie Spaziergänge auf der Grundlage Ihrer Energieniveau Ihre Genesung zu helfen und steigern die Stimmung und Selbstbild. Die sanften Übungen, die innerhalb der ersten paar Tagen begonnen werden folgen können, wie Sie in der Lage fühlen. Nicht strenge Bauch-Übungen, bis mindestens vier bis sechs Wochen nach der Geburt beginnen.

Tiefes Atmen
Zweck: Verhindern, dass die Lunge aus überlasteten immer, die, wenn sie ans Bett gefesselt passieren kann.

  1. Sobald Sie in der Lage sind, nehmen Sie 2 bis 3 tiefe Atemzüge. Nehmen Sie die Luft langsam und füllen die Lungen.
  2. Entspannen Sie die Luft heraus zu lassen.
  3. Wiederholen Sie jede halbe Stunde im Wachzustand in den ersten 24 Stunden.

Schulter Umkreisen
Zweck: Entlasten Steifheit im Nacken und Schulterbereich, der vom Sein in einer Position für eine lange Zeit führen kann.

  1. Setzen Sie sich aufrecht und die Oberseite des Kopfes nach oben strecken.
  2. Drehen Schultern 20 mal in beide Richtungen, so dass Kreisen als möglichst groß.
  3. Entspannen Sie sich, wenn Sie fertig.
  4. Wiederholen Sie 20 Kreise jede Art und Weise jede Stunde. Führen Sie diese Übung, wenn Sie Verspannungen im Nacken und Schultern spüren.

Längerer Ablauf
Zweck: Kombinieren Sie tiefes Atmen mit sanfter Aktivität der Bauchmuskeln.

  1. Lie mit gebeugten Knien auf. Diese Übung kann auch im Sitzen oder im Stehen durchgeführt werden.
  2. Atmen Sie tief ein.
  3. Lassen Sie die Luft aus und zur gleichen Zeit, saugen Sie Ihren Bauch in Richtung Ihrer Rückgrat. Fahren Sie bis keine Luft links in der Lunge haben und für eine langsame Anzahl von fünf halten.
  4. Entspannen Sie sich.

Diese Übung kann den ganzen Tag (zwei oder drei Mal pro Stunde) durchgeführt werden. Es wird eine Zupfgefühl auf den Einschnitt sein, aber diese Übung wird keinen Schaden anrichten.

Haltungskorrektur
Zweck: Vermeiden gebeugt oder Biegen, die zu Rückenschmerzen führen kann. Sie können krümmen über, wie Sie wegen der Spannung und Beschwerden im Schnittbereich gehen. Versuchen Sie, in aufrechter Haltung zu sein, im Stehen.

Sanfte Dehnung
Zweck: Erhöhen Sie die Flexibilität der Schnittbereich.

  1. Ausgangsposition: Stehen Sie aufrecht gegen eine Wand.
  2. Heben Sie beide Arme langsam und sanft über den Kopf mit beiden Händen so hoch wie Sie können, bis Sie eine Dehnung in Ihrem Bauch fühlen. Dann gehen Sie ein wenig weiter.
  3. Halten Sie für eine Anzahl von fünf.
  4. Entspannen Sie sich.
  5. Wiederholen 5 bis 10 mal täglich.

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