Schlafstörungen — Nationalbibliothek …

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Was funktioniert? Forschung zusammengefasst

Evidence Bewertungen

Melatonin ist für die Verwaltung von Schlafstörungen bei Kindern mit schlechter oder ohne Vision weit verbreitet. Die aktuelle Übersicht zum Einsatz von Melatonin bei diesen Kindern zu untersuchen Studien geplant, um festzustellen, ob dieses Medikament zur Verbesserung ihrer Schlaf wirksam ist (Sicherheit in Ziele oder abstrakt und Nebenwirkungen ist ein sekundärer Endpunkt nicht erwähnt). Wir wollten nur Studien zu verwenden, wo die Kinder waren zu einer Behandlungsgruppe randomisiert zugeteilt wurden und eine Kontrollgruppe, die keine Behandlung oder ein anderes Medikament oder ein Placebo erhielt. Wir fanden keine dieser Studien, die geeignet waren, in unseren Bericht aufgenommen werden und so sind wir nicht in der Lage, irgendwelche Schlüsse zu ziehen, ob oder nicht Melatonin für sehbehinderte Kinder Schlaf verbessert. Um das herauszufinden, müssen wir entsprechend klinische Studien. Wegen des Mangels an Wissen über bewährte Praktiken bei der Verwendung von Melatonin mit diesen Kindern, wäre es sinnvoll sein, die Forscher haben beteiligt, die sich in Schlafstörungen und in evidenzbasierte Praxis Forschung erlebt werden. Darüber hinaus Studien mit mehr als einem Ort beteiligt wäre von Vorteil, die Zahl der Kinder zu erhöhen, ausgewertet und machen es wahrscheinlicher, werden wir solide Schlussfolgerungen zu erreichen, ob Melatonin arbeitet für diese Gruppe von Kindern, sowie Einzelheiten über die effektivste Dosierung und Zeitpunkt der Behandlung.

Schlafprobleme häufiger geworden mit dem Alter, beeinflussen die Lebensqualität für die Betroffenen und ihre Familien und die Gesundheitskosten zu erhöhen. Ältere Menschen sind oft eine Reihe von Medikamenten für ihre gesundheitlichen Probleme (einschließlich Schlaf) von denen viele Nebenwirkungen verschrieben. Diese Bewertung berücksichtigt die Wirksamkeit eines Programms der körperlichen Übung mit zügiges Gehen und moderaten Krafttraining für die Bedürfnisse der älteren Erwachsenen zugeschnitten. Diese Rezensenten berichten, dass Beweise von einer kleinen Studie ist ermutigend, und weitere Forschung ist notwendig.

Schlafprobleme häufiger geworden mit dem Alter, beeinflussen die Lebensqualität für die Betroffenen und ihre Familien und die Gesundheitskosten zu erhöhen. Ältere Menschen sind oft eine Reihe von Medikamenten für ihre gesundheitlichen Probleme (einschließlich Schlaf) von denen viele Nebenwirkungen verschrieben. Diese Bewertung berücksichtigt die Wirksamkeit von hellen Lichtbehandlung (auch bekannt als Phototherapie). Diese zielt darauf ab, den Schlaf zu verbessern durch den gestörten Zyklus der zirkadianen Rhythmen bei manchen Menschen mit Schlafproblemen durch die Verabreichung von sehr hohen Dosen von Fluoreszenzlicht für einen Zeitraum von etwa zwei Stunden pro Tag gefunden wiederherzustellen. Reviewer hat keine Studien, auf die Schlussfolgerungen für die Wirksamkeit dieser Behandlung zu stützen.

Zusammenfassungen für die Verbraucher

Expert-Review-Informationen Zusammenfassung über die Ursachen und das Management von Schlafstörungen bei Menschen mit Krebs.

Melatonin ist für die Verwaltung von Schlafstörungen bei Kindern mit schlechter oder ohne Vision weit verbreitet. Die aktuelle Übersicht zum Einsatz von Melatonin bei diesen Kindern zu untersuchen Studien geplant, um festzustellen, ob dieses Medikament zur Verbesserung ihrer Schlaf wirksam ist (Sicherheit in Ziele oder abstrakt und Nebenwirkungen ist ein sekundärer Endpunkt nicht erwähnt). Wir wollten nur Studien zu verwenden, wo die Kinder waren zu einer Behandlungsgruppe randomisiert zugeteilt wurden und eine Kontrollgruppe, die keine Behandlung oder ein anderes Medikament oder ein Placebo erhielt. Wir fanden keine dieser Studien, die geeignet waren, in unseren Bericht aufgenommen werden und so sind wir nicht in der Lage, irgendwelche Schlüsse zu ziehen, ob oder nicht Melatonin für sehbehinderte Kinder Schlaf verbessert. Um das herauszufinden, müssen wir entsprechend klinische Studien. Wegen des Mangels an Wissen über bewährte Praktiken bei der Verwendung von Melatonin mit diesen Kindern, wäre es sinnvoll sein, die Forscher haben beteiligt, die sich in Schlafstörungen und in evidenzbasierte Praxis Forschung erlebt werden. Darüber hinaus Studien mit mehr als einem Ort beteiligt wäre von Vorteil, die Zahl der Kinder zu erhöhen, ausgewertet und machen es wahrscheinlicher, werden wir solide Schlussfolgerungen zu erreichen, ob Melatonin arbeitet für diese Gruppe von Kindern, sowie Einzelheiten über die effektivste Dosierung und Zeitpunkt der Behandlung.

Schlafprobleme häufiger geworden mit dem Alter, beeinflussen die Lebensqualität für die Betroffenen und ihre Familien und die Gesundheitskosten zu erhöhen. Ältere Menschen sind oft eine Reihe von Medikamenten für ihre gesundheitlichen Probleme (einschließlich Schlaf) von denen viele Nebenwirkungen verschrieben. Diese Bewertung berücksichtigt die Wirksamkeit eines Programms der körperlichen Übung mit zügiges Gehen und moderaten Krafttraining für die Bedürfnisse der älteren Erwachsenen zugeschnitten. Diese Rezensenten berichten, dass Beweise von einer kleinen Studie ist ermutigend, und weitere Forschung ist notwendig.

Begriffe kennen

Insomnia Schwierigkeit in gehen, genügend Schlaf zu schlafen oder zu bekommen. Narkolepsie eine Schlafstörung durch eine Tendenz für eine übermäßige Schläfrigkeit während des Tages aus, die auch nach ausreichend Schlaf in der Nacht auftritt. Obstruktive Schlafapnoe (OSA) Eine Schlafstörung, die durch Pausen in der Atmung von 10 Sekunden oder mehr während des Schlafes gekennzeichnet ist, und bewirkt, dass unruhige Schlaf. Die Symptome sind laut oder abnormal Schnarchen, Tagesmüdigkeit, Reizbarkeit und Depressionen. Restless-Legs-Syndrom (RLS) Eine Bedingung, die auftritt, während ruht oder im Bett liegen; es wird von einem unwiderstehlichen Drang, um die Beine zu bewegen Befreiung von einem fremden und unangenehmes Gefühl in den Beinen zu erhalten. Schlaf auf natürliche und regelmäßige Ruhezustand, während dessen Bewusstsein der Welt ausgesetzt.

Mehr über Schlafstörungen

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