Spinat mit Sesam und Knoblauch Rezept, Baby-Spinat-Samen.

Spinat mit Sesam und Knoblauch Rezept, Baby-Spinat-Samen.

Spinat mit Sesam und Knoblauch Rezept, Baby-Spinat-Samen.

Wenn Sie erfolgt in einem Beutel Baby-Spinat verwenden, ist das Einweichen nicht notwendig, da das Spinat ziemlich sauber ist. Auch Baby-Spinat muss nicht gehackt werden. Der Spinat Sie in Büscheln aus dem Bauernmarkt bekommen können an der Wurzelballen eine Menge Schmutz, die ausgewaschen werden muss, bevor Sie den Spinat verwenden.

Zutaten

  • 3 EL dunkle Sesamöl
  • 1 EL gehackter Knoblauch
  • 1 lb frischem Spinat, in Wasser einweichen zu reinigen, entwässert wird, um überschüssiges Wasser herausgedrückt, große Stiele entfernt und verworfen, Blätter grob gehackt
  • 1 EL Zucker
  • 1 EL Sojasauce (Verwendung glutenfreie Sojasauce für glutenfreie Version)
  • Salz nach Geschmack
  • 1 EL geröstete Sesamsamen

Methode

1 Wenn Sie nicht bereits die Sesamsamen geröstet, tun Sie das zuerst. Erhitzen Sie einen Stock freie Pfanne auf mittlerer Höhe. In rohem Sesam und mit einem Spatel oder Holzlöffel rühren. Die Samen können zu einem Knackgeräusch machen und springen, fast wie Popcorn. Sie werden Toast sehr schnell, so dass ständig rühren, bis sie braun beginnen und riechen, wie sie geröstet werden. Aus der Pfanne in eine separate Schüssel, sobald sie fertig sind.

2 Erhitzen Sie 2 Esslöffel Sesamöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Sobald das Öl heiß ist, fügen Sie den Knoblauch. Sobald der Knoblauch zu brutzeln beginnt, fügen Sie den Spinat und Koch, Rühren occassionally, bis der Spinat vollständig welk ist. Schalten Sie die Hitze zu gering.

3 Rühren Sie den Zucker und Sojasauce. Entfernen Sie von der Hitze. Mit Salz abschmecken. Serve heiß, warm, Raumtemperatur, oder kalt, mit dem restlichen Sesamöl beträufelt und mit Sesam bestreut.

Hallo! Alle Fotos und Inhalte sind urheberrechtlich geschützt. Bitte verwenden Sie nicht unsere Fotos ohne vorherige schriftliche Genehmigung. Wenn Sie dieses Rezept zu veröffentlichen möchten, und schreiben Sie das Rezept in Ihrem eigenen Worten und Link zurück mit Sesam und Knoblauch auf Simply Rezepte Spinat. Vielen Dank!

Wenn Sie dieses Rezept machen, ein Bild nehmen und es Hashtag #simplyrecipes — Wir lieben Sie Ihre Kreationen auf Instagram zu sehen. Facebook. & Twitter!

Mein Mann und ich liebte dieses Rezept! I ersetzt den Zucker für ein paar Tropfen Bio-Stevia und es war fantastisch!

Dieses Rezept war großartig! Ich hatte Spinat, Kohl und Karotten Regenbogen, die ich von der letzten Woche zu verwenden, benötigt s CSA, und dieses Rezept klang perfekt. Ich fügte hinzu, grüne Zwiebeln in Scheiben geschnitten und roter Pfeffer auf dem Knoblauch zerkleinert und die zerkleinerten Kohl und Julienne Karotten gekocht, bis vor der Zugabe der Spinat weich gemacht. Die Kombination aus leicht süß, salzig und würzig ist wunderbar, und die Textur der Gemüse war perfekt. Ich liebe Ihre Website Elise! Ich komme hier oft für Inspiration.

Ist dunkle Sesamöl das gleiche wie geröstetes Sesamöl?

Ja, in unserer Familie sind wir auch blanchers. Niemals eine gebratene Version gesehen. Wir verwenden keine Zucker. Wir verwenden beide fein gehackten Frühlingszwiebeln und Boden Sesam (es gibt ein kleines Gerät zum Schleifen Sesam)

Sie können mit anderen Gemüse wie eine Behandlung zu tun.

Ich würde empfehlen, indem Sie gerade hinzufügen 1 TL Sardellensauce oder Austernsauce, den Zucker aus und schneiden Sie das Salz zu verlassen. Sie werden viel Geschmack zu bekommen. Dies wurde von der Person zu mir gelehrt, die tatsächlich aus dem Master-Chef gelernt, der das letzte König von Korea serviert.

Große Vorschlag, danke!

ZUSAMMENHÄNGENDE POSTS

  • Raw Rezept A Coconut Yogurt Ihr …

    Was ist dir, Baby? Ist es ein Mangel Energie? Allergies? Gewichtszunahme? Vorzeitiges Altern? Stimmungsschwankungen? Chronic disease? Na, Dann lassen Sie uns über Empfehlung: Ihren Bauch…

  • Beiz- Spice Rezept, Gewürze …

    Dies ist ein vielseitiges Gewürzmischung mit fast jedem Samen auf dem Gewürzregal geworfen. Es ist für Gurken aller Art verwendet werden, von der Gurke Gurken in Essig eingelegte Eier, Corned…

  • Alte Rezept Favoriten, Männer Frauen Riemen tragen.

    Kochen mit frischen Kräutern Wenn Sie denken über Kochen mit Kräutern . Sie habe eine intelligente und schmackhafte Entscheidung getroffen. Mit Frische Kräuter in der Küche zu kochen ist eine…

  • Paperclay Rezept (Air Dry Ton) …

    (Es gibt zwei ausgezeichnete Videos den folgenden Prozess Schritt für Schritt zeigt: Eine in der usbekischen und der andere in Nepal) Ich fand heraus, wie die riesige unterirdische Tandoor Öfen…

  • Rezept für Käsebrot

    Tessa Arias Knoblauch, Kräuter, Käse und Brötchen strotzen erstaunlich pikante Geschmack und sind recht einfach zu machen. Folgen Sie den Schritt-für-Schritt-Fotos. Sie sind verpflichtet, eine…

  • Parmesan Spinat backt Rezept, Spinat aus der Dose.

    Nutrition pro Portion kann sich ändern, wenn Portionen eingestellt werden. 12 Unzen frischem Spinat, (siehe Hinweis) 1/2 Tasse Teilmager Ricotta-Käse oder fettarmen Quark 1/2 Tasse zerfetzt…